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Ti definiscono “accomodante”. “Sempre disponibile”. “Non crea problemi”.
E dentro ti chiedi: “Ma io cosa voglio? Dove sono finita?”
Trattieni opinioni per non disturbare.
Dici “va bene così” anche quando non va bene per niente.
Ti adatti, ti pieghi, ti cancelli.
Il corpo però non mente:
tensione alle spalle, nodo allo stomaco, presenza che svanisce.
Mentre tu scompari, gli altri decidono al posto tuo.
il percorso
per tornare a casa
Un percorso iniziatico di 2 mesi che ti riporta:
nel corpo, nella verità, nella tua presenza.
❌ non è assertività da manuale
❌ non è motivazione superficiale
È un viaggio di radicamento attraverso 3 soglie.
SENTIRE
Riconnettiti alle tue emozioni autentiche
Impari a:
◈ riconoscere dove il corpo trattiene il non detto
◈ percepire i segnali che ti avvisano prima di scoppiare
Risultato:
Sai individuare almeno 3 situazioni in cui stai tradendo te stessa prima che diventino disagio cronico.
SCEGLIERE
Riprendi il potere
delle tue decisioni
Impari a:
◈ distinguere i valori tuoi dalle aspettative altrui
◈ esprimere opinioni senza scusarti
◈ dire NO senza sensi di colpa
Risultato:
Esprimi almeno 1 opinione trattenuta per anni, senza paralizzarti dalla paura.
STARE
Occupa il tuo spazio
nel mondo
Impari a:
◈ restare presente anche quando fa paura
◈ non fuggire davanti al giudizio
◈ creare visibilità autentica
Risultato:
Compi 1 atto di visibilità reale:
una conversazione difficile, un post, una scelta rimandata da anni.
Cosa avrai alla fine del percorso
✅ riconoscerai le situazioni in cui ti adegui “per non disturbare”
✅ saprai filtrare critiche e pensieri tuoi o "innestati" da altri
✅ leggerai i segnali del corpo prima di sentirti al limite
✅ dirai NO quando qualcosa
non ti rispecchia
✅ esprimerai opinioni
senza scusarti
Fa per te se…
◈ dici “va bene così” quando non va bene affatto
◈ trattieni desideri per paura del giudizio
◈ ti senti invisibile nelle relazioni
◈ vuoi smettere di essere gentile a tutti i costi
◈ sei pronta a un lavoro profondo, non superficiale
Non fa per te se…
◈ cerchi scorciatoie o risultati immediati
◈ non vuoi metterti in gioco attivamente
◈ cerchi alternative a terapie mediche
◈ preferisci restare dentro le aspettative altrui
Investimento
€ 777
ACCESSO PRIORITARIO: 3 posti disponibili a €444
Include:
-
4 sessioni 1:1
-
Kit del Risveglio personalizzato
(cristalli elementali, Fiori di Bach, set purificazione, acqua energizzata) -
Dashboard condivisa
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Materiali audio di supporto
-
Check-in e supporto tra le sessioni
(posti limitati per garantire un lavoro realmente personalizzato)